躁うつ病(双極性障害)と、うつ病の違いについて書こうと思う。 ザックリと、 【うつ病】 ・精神的ストレスが原因である場合が多い・完治することもある・遺伝的要素は少ない 【躁うつ病気 (双極性障害) 】 ・精神的ストレスが原因でない場合も多い・基本的に…

このブログを書きながら思うことは、『精神疾患』を持つ人がもっと病気のことを打ち明けやすい社会になったら良いなぁということです。 『精神疾患』のラベルを貼られることで、それまで経験しないような社会でのストレスを経験することになりました。 例え…

2017年9月、自分が双極性障害を持っていることを知った。 病気のことを知らなかったときには、自分のことを責めてばかりで、自分のことを認められなかった。 病気のことを知ってから、やっと本当の自分に出会えた気がした。 失敗ばかりの過去を清算できる術…